Sign in
ပင်မစာမျက်နှာ
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ
တယ်လီကျန်းမာအကြောင်း
အကြံပြုချက်ပေးပို့ရန်
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
An official website of the National Unity Government
မီနူး
တယ်လီကျန်းမာ
An official website of the National Unity Government
Facebook
Instagram
Youtube
Mail-1
တယ်လီကျန်းမာ
ပင်မစာမျက်နှာ
တယ်လီကျန်းမာအဖွဲ့အစည်း
ကျန်းမာရေးအသိပညာများ
ကျန်းမာရေး အသိပညာပေး ဆောင်းပါးများ
အစီရင်ခံစာများ
ဆက်သွယ်ရန်
Work With Us
Contact Us
အကြံပြုချက်ပေးပို့ရန်
FAQ
Search
Cosmos
1167 POSTS
0 COMMENTS
ပုစွန်စားလို့ သွေးမတက်ပါ
အောက်တိုဘာ 6, 2026
ထမင်းဝိုင်းမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ ဆီပြန်ချက်ထားတဲ့ ပုစွန်ဟင်းအနံ့လေးက ဆွဲဆောင်နေပြီလေ။ အရောင်အဆင်းရော အနံ့အရသာရော ပြည့်စုံနေတဲ့ ပုစွန်တုပ်ကြီးတစ်ကောင်ကို ပန်းကန်ထဲ ခပ်ထည့်လိုက်တဲ့အချိန်... "ဟဲ့... တော်ရုံစားနော်၊ ဇာတ်ကြောတွေတက်ပြီး သွေးတိုးပြီး ဂိနေဦးမယ်" ဆိုတဲ့ အသံက ထွက်လာပြန်ရော။ ဒီစကားကို ကြားဖူးနေကျမို့ ပုစွန်ဆိုတာနဲ့ သွေးတိုးရောဂါရဲ့ အဓိကတရားခံလို့ပဲ ကျွန်တော်တို့...
တန်ဆေး လွန်ဘေးဆိုတာ မှန်ရဲ့လား
အောက်တိုဘာ 4, 2026
ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုးတွေစကားပြောရင် ပါးစပ်ဖျားမှာ ရေပက်မဝင်အောင် ထည့်သုံးလေ့ရှိတဲ့ စကားပုံတစ်ခု ရှိတယ်။ “တန်ဆေး လွန်ဘေး” တဲ့။ အဓိပ္ပာယ်ကတော့ ရှင်းပါတယ်။ ဘာမဆို အလယ်အလတ်၊ သင့်တင့်မျှတတဲ့ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိကတော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆေးလို အကျိုးရှိပေမယ့် အတိုင်းအထက်အလွန် ဖြစ်သွားရင်တော့ ဘေးဒုက္ခပေးတတ်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ ဒီစကားပုံက သိပ်မှန်ပါတယ်။...
ရိုးရိုးဗိုက်နာတာလား၊ အူအတက်ရောင်နေတာလား ဘယ်လို ခွဲခြားကြမလဲ
စက်တင်ဘာ 29, 2026
ရိုးရိုးဗိုက်နာတာလား၊ အူအတက် ရောင်နေတာလား ဘယ်လို ခွဲခြားကြမလဲ။ "မာလကာသီးစားရင် အစေ့တွေ ထွေးထုတ်... မဟုတ်ရင် အူအတက်ထဲ ဝင်ပိတ်ပြီး အူအတက် ပေါက်တတ်တယ်" ငယ်ငယ်က ဒီလိုကြားလိုက်ရတိုင်း မာလကာသီး အစေ့တွေကို စားလိုက်မိမှာကို စိုးရိမ်ခဲ့ဖူးကြမှာပေါ့။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့လူဘောင်မှာ အမြစ်တွယ်နေတဲ့ အူအတက်ရောင်တာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အယူအဆလေး...
မမြင်ရသော စိတ်ဒဏ်ရာများ
စက်တင်ဘာ 28, 2026
ညနေစောင်းပြီ။ တောနက်နက်ထဲက ကိုယ်တို့စခန်းဌာနေမှာ သာမန်ရက်တစ်ရက် ကုန်ဆုံးလို့သွားပြန်ပါတယ်။ ညနေစောင်း ညီအစ်ကိုမသိတသိအချိန်ဆိုရင် ဆန်းမင်းတစ်ယောက် ကင်းတဲထောင့်မှာထိုင်ရင်း ဝင်သွားတဲ့နေလုံးကြီးကိုကြည့်ရင်း စိတ်ဓာတ်ကျပြီး ဝမ်းနည်းလာတယ်။ တပ်ကိုရောက်နေတာ ၄ နှစ်ကျော် ကြာလာပြီဆိုတော့ အိမ်ကိုလွမ်းတဲ့စိတ်၊ အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်စိတ်တွေက မတွေးဘဲနဲ့ မကြာခဏဝင်မိတယ်။ စစ်ပွဲရဲ့ဖိအားတွေကလည်း ဆန်းမင်းကို အမြဲတမ်း တိတ်ဆိတ်လေးလံအောင်...
တော်သေးတာပေါ့ဆိုတဲ့စကားလုံး
စက်တင်ဘာ 28, 2026
"တော်သေးတာပေါ့... ဒီလောက်လေးပဲ ဖြစ်လို့""တော်သေးတာပေါ့... ဒီလောက်နဲ့ ပြီးသွားလို့""တော်သေးတာပေါ့... ဒါလေး ရှိနေသေးလို့" ဒုက္ခတစ်ခုခု၊ ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုခုနဲ့ ကြုံရတဲ့အခါ ဘေးနားကနေ စေတနာနဲ့ လာရောက်နှစ်သိမ့်သူတွေဆီကရော ကိုယ်တိုင်ရဲ့ စိတ်ထဲမှာပါ ဒီစကားကို မကြာခဏ သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီ "တော်သေးတာပေါ့" ဆိုတဲ့ စကားဟာ တကယ်ပဲ ကြားရသူအတွက် သက်သာရာရစေရဲ့လား။...... တချို့အတွက်တော့...
ဓာတ်ဆားထုပ်နှင့် အလွဲများ
စက်တင်ဘာ 27, 2026
"ဓာတ်ဆားထုပ်နှင့် အလွဲများ" ဝမ်းလျှောလို့ ဓာတ်ဆားသောက်ပါတယ်ဆိုမှ ဝမ်းကပိုလျှောနေတာလား။ ဒါဆို ဖျော်တာ မှားနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်ဆားဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုးတွေနဲ့ အရင်းနှီးဆုံး ဆေးတစ်မျိုးပါ။ အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ ဓာတ်ဆားထုပ်ကလေးတွေ ဆောင်ထားလေ့ ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေနဲ့ဖျော်သောက်ရုံပဲလို့ လွယ်လွယ်တွေးထားရင်တော့ ဓာတ်ဆားအကြောင်း သိသလိုလိုနဲ့ မသိသေးတာ သေချာပါတယ်။ ပထမဆုံးအလွဲက ဓာတ်ဆားဆိုတာ...
ခေါင်းထောင်ရင် အဖြတ်ခံရမှာ ကြောက်လို့လား Tall Poppy Syndrome
စက်တင်ဘာ 25, 2026
"ခေါင်းထောင်ရင် အဖြတ်ခံရမှာ ကြောက်လို့လား" ကဲ… ရေနွေးကြမ်းလေးတစ်ခွက်ယူ၊ အေးအေးဆေးဆေးသောက်ရင်း ဒီစာလေးဖတ်ပြီး နားကြပါဦး။ ဒီနေ့တော့ လူတွေကြားမှာ ခဏခဏကြုံရပေမယ့် သေချာ မတွေးမိတဲ့ စိတ်ပညာ သဘောတရားလေး တစ်ခုအကြောင်း ငါးခြောက်ဖုတ်လေးမြည်းရင်း ပြောပြချင်တယ်ဗျာ။ ဒီလိုဗျ... အခုစာဖတ်နေသူတွေထဲ အပင်စိုက်ရဝါသနာပါတဲ့သူတွေ ရှိလားဗျ။ ပန်းခင်းထဲမှာ အခြားပန်းပင်တွေထက် ပိုမြင့်ပြီး ထိုးထွက်နေတဲ့ ပန်းပင်မျိုးကိုတွေ့ရင်...
ကလေးတွေကို ပြောတဲ့စကားက သူတိုရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို တည်ဆောက်နေတာလား၊ ဖျက်ဆီးနေတာလား
စက်တင်ဘာ 24, 2026
"ကလေးတွေကို ပြောတဲ့စကားက သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို တည်ဆောက်နေတာလား၊ ဖျက်ဆီးနေတာလား" ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ကမ္ဘာမှာ မိဘနဲ့ လူကြီးတွေရဲ့ စကားသံဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ အသံလှိုင်းတစ်ခုပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီစကားသံတွေဟာ ကလေးရဲ့ စိတ်အတွင်းထဲမှာ တစ်သက်လုံး စွဲကျန်ရစ်ခဲ့မယ့် အတွင်းစိတ်အသံ (Inner Voice) အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့...
1
2
3
...
146
Page 2 of 146