ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ဖို့ Prevention of Cancer in Ethnic Language (January, 2023)

ဆိုင်းသံ၊ ဗုံသံ အကျယ်ကြီးတွေကြားရင် ရင်ထဲမှာ တုန်လာပြီး ဝမ်းနည်းသလိုလို၊ ငိုချင်သလိုလို ဖြစ်လာတယ်။ တချို့ကျတော့လည်း မူးနောက်ပြီး သတိလစ်သလို ဖြစ်သွားတယ်။ တချို့ဆိုရင် နတ်ဝင်ပူးသလိုမျိုး ကခုန်တာ၊ ထူးထူးဆန်းဆန်းတွေ လုပ်တာမျိုးအထိ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာကို မြန်မာ့ဓလေ့မှာတော့ "လိပ်ပြာနုတာ"၊ "ဝိဉာဉ်အားနည်းတာ" ဒါမှမဟုတ် "နတ်ကိုင်တာ" လို့...

​ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပြီဟေ့ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့တွေက ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်ကျသွားပြီလဲ၊ လက်မောင်းကြွက်သားလေးတွေ ဘယ်လောက် တက်လာပြီလဲဆိုတဲ့ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် အချိုးအစားကိုပဲ အရင်ဆုံး ပြေးကြည့်တတ်ကြတာ လူ့သဘာဝပါပဲဗျာ။ ပြေးစက်ပေါ်မှာ မမောတမ်း ပြေးနိုင်တာ၊ အလေးတုံးတွေ မနိုင်တာကလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေပေါ့။​ ဒါပေမယ့် ​လူတွေ သိပ်မသိသေးတဲ့ (HRV)...

နွေရာသီအပူဒဏ်တွေကို နာတာရှည်ရောဂါတွေအတွက် ဆေးသောက်နေရတဲ့ လူနာတွေ၊ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေ၊ သွေးတိုးဆီးချိုလိုမျိုး ရောဂါရှိသူတွေမှာ ပိုခံရနိုင်တာ သိပြီးသားဖြစ်ကြမှာပါ။ အခုဆောင်းပါးမှာတော့ ဘယ်လိုဆေးတွေ သောက်နေရတဲ့သူတွေဆို ပိုသတိထားရမလဲကို အသေးစိတ်ပြောပြချင်ပါတယ်။…… ဆေးတွေအားလုံးနီးပါးက အပူနဲ့ တိုက်ရိုက်မထိတွေ့ရအောင် ထားရပါတယ်။ ကားထဲမှာထားတာတို့ဆိုရင် အရမ်းကို အပူချိန်များနိုင်လို့ ဆေးအာနိသင် ပြယ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ဆေးတွေဆို အလင်းရောင်ကို အထိမခံပါဘူး။...

ဒီရက်ပိုင်း အိမ်နီးချင်း ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံမှာ ကလေးငယ်တွေ ဝက်သက်ရောဂါ အဖြစ်များနေပြီး သေဆုံးသူ ၁၀၀ ကျော်ရှိသွားပြီလို့ သတင်းတွေအရ သိရှိရပါတယ်။ ဒါဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဝက်သက်ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံမှုအပိုင်းမှာ ပြည့်စုံလုံလောက်စွာ ထိုးနှံမှု မပြုနိုင်ခဲ့တာကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အခုအခါမှာတော့ အရေးပေါ် အခြေအနေတစ်ရပ်အနေနဲ့ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံဟာ ကာကွယ်ဆေးထိုးလုပ်ငန်းတွေကို အရှိန်အဟုန်မြှင့် လုပ်ဆောင်နေရပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း...