See our latest stories

written by our lovely staff members

ရင်သားကင်ဆာ ကာကွယ်ရေး

မနေ့က (အောက်တိုဘာ ၁၃ ရက်နေ့) ဟာ ရင်သားကင်ဆာ အသိပညာပေးနေ့လေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဟိုတစ်နေ့က ရင်သားကင်ဆာကို သတိပြုမိဖို့ ဆောင်းပါးလေးတစ်ပုဒ် တင်ဆက်ပြီးပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ကတော့ ရင်သားကင်ဆာအကြောင်းလေး နည်းနည်းပိုပြီး ပြောပြချင်လို့ ထပ်လောင်းရေးကြည့်လိုက်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ကင်ဆာရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။...

ကမ္ဘာ့ရင်သားကင်ဆာ အသိပညာပေးကာလ (Pink October)

အောက်တိုဘာလဟာ ကမ္ဘာ့ရင်သားကင်ဆာ အသိပညာပေးကာလ (Pink October) ဖြစ်ပါတယ် 🌸 ရင်သားကင်ဆာဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာရောဂါတစ်ခု ဖြစ်သော်လည်း "ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ကြိုတင်သိရှိထားပြီး စောစီးစွာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမိပါက ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ခြေ လွန်စွာမြင့်မားပါတယ်”။ 🟢 ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများစေသည့် အကြောင်းရင်းများ အသက်အရွယ် အသက်...

CP ကြက်သားစားရင် သားအိမ်အသားလုံး (Myoma) ဖြစ်တတ်သလား

CP ကြက်သားစားရင် သားအိမ်အသားလုံး (Myoma) ဖြစ်တတ်သလား။ "CP ကြက်သားတွေက ဟော်မုန်းဆေးတွေကျွေးပြီး မွေးထားတာ။ အဲဒါတွေစားရင် အမျိုးသမီးတွေ သားအိမ်အသားလုံး ဖြစ်တတ်တယ်" ဆိုတဲ့ စကားကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးထုကြားထဲမှာ ဒီအယူအဆက တော်တော်လေး စိုးရိမ်မှု မြင့်တက်နေပါတယ်။ တကယ်ပဲ CP ကြက်သား (သို့မဟုတ်)...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် အယူအဆအမှား

ကျွန်မတို့ မြန်မာ့ရိုးရာမှာ ကလေးမွေးပြီးရင် "သွေးသန့်အောင်၊ သားအိမ်ကျုံ့မြန်အောင်" ဆိုပြီး အုတ်ပူထိုင်ခြင်း၊ ကျောက်ပူထိုင်ခြင်း (သို့မဟုတ်) မီးကင်ခြင်း၊ အငွေ့မှိုင်းတိုက်ခြင်းတွေကို အဘွားအဘေး၊ ယောက္ခမတွေက လုပ်ခိုင်းလေ့ ရှိကြပါတယ်။ "ဒါဟာ ဆေးပညာအရ မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆအဟောင်းဖြစ်ပြီး မိခင်ရဲ့ အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်"…… အဓိက အယူအဆအမှားတွေကတော့ မှားယွင်းချက် (၁) -...

အမျိုးသမီးများ လစဉ်ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဝေဒနာတွေကို အစားအသောက်နဲ့ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

အမျိုးသမီးများ လစဉ်ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဝေဒနာတွေကို အစားအသောက်နဲ့ သက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ အမျိုးသမီးတိုင်း တစ်လတစ်ခါ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ဓမ္မတာလာချိန်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေကြောင့် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရတတ်တဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ခါးနာတာ၊ စိတ်တိုလွယ်တာနဲ့ အားအင်ကုန်ခမ်းတာမျိုးတွေကို အနည်းနဲ့အများ ဆိုသလိုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရတဲ့ ဝေဒနာတွေကို မှန်ကန်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်...

လွယ်လွယ်ခွဲမမွေးကြပါနဲ့

‎မနေ့က အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးလေးတ‌စ်ယောက်ရဲ့သားအိမ်ကို အရေးပေါ် ခွဲစိတ်ပြီး ထုတ်ပေးခဲ့ရပါတယ်။‎‎"ဟ… ဘယ်လို သားဖွားမီးယပ် အထူးကုဆရာဝန်လဲ။ ဒီလို အရွယ်ကောင်း အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကို ဘာလို့ အင်္ဂါမစုံအောင် လုပ်လိုက်ရတာလဲ။ OG ရောဟုတ်ရဲ့လား။ ကျားဖြန့်ရမ်းကုများလား" ဆိုပြီး မေးစရာတွေ ရှိလာမှာပါ။‎‎ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း လုပ်သာလုပ်ပေးပြီးသွားတယ်။...

အယူအဆအလွဲ (၂၅)

ဓမ္မတာလာစဉ် ခေါင်းလျှော်လို့ ရသလား။ အယူအဆအလွဲ ❌ ဓမ္မတာ (ရာသီသွေး) လာနေစဉ်အတွင်း ခေါင်းလျှော်ခြင်းသည် သွေးဆင်းခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်၊ ဗိုက်နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ရာသီသွေးကို အတွင်းထဲသို့ ပြန်ဝင်စေနိုင်သည်ဟု ယူဆသောကြောင့် လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အမှန် ✅ ဓမ္မတာလာစဉ် ခေါင်းလျှော်ခြင်းသည် လုံးဝစိတ်ချရပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို...

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် သားဆက်ခြားနည်း Lactational Amenorrhea Method

ကလေးမွေးပြီး (၆) ပတ် မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သားဆက်ခြင်းနည်းတွေ စဉ်းစားမယ်ဆိုရင် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် သားဆက်ခြားနည်းက သိရှိထားသင့်ပြီး ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် သားဆက်ခြားနည်း အကျုံးဝင်ဖို့ဆိုရင် အဓိကလိုအပ်ချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုအချက်တွေ စဉ်းစားပြီး ဘယ်လိုအချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိရမယ်ဆိုရင် . . . ● မိမိရင်သွေးက အသက် (၆) လအောက်ဖြစ်ခြင်း ●...