အမှန်တရား၊ နည်းနည်းတော့ခါးမယ်။ ချက်ချင်းသေမယ့်ရောဂါတွေမှာ ဆေးမြီးတိုမရှိဘူး။ မမွေးနိုင်ရင် ဆေးရုံလာ၊ ခွဲမွေး၊ သွေးသွင်း အားလုံးအဆင်ပြေ။ ဧရာဝတီတိုင်းမှာ တိုက်နယ်ဆရာဝန် ဖြစ်ခဲ့စဉ် ၂၀၀၇ - ၂၀၀၈ ပတ်ဝန်းကျင်က မိုးကုန်ပြီး နောက်မိုးမကျခင် မတ်လနဲ့ ဧပြီလလောက်တွေမှာ…… ပြီးခဲ့တဲ့ မိုးရာသီတုန်းက လှောင်ထားခဲ့တဲ့ သောက်စရာ မိုးရေတွေလည်း တစ်ဆောင်းလုံးသောက်ခဲ့တာ ကုန်ပြီ။...

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပုံမှန်••••••• လေကြောင်းတိုက်ခိုက်လို့ ဘယ်နေရာမှာ လူဘယ်နှယောက် ဆုံးသွားပြီ။ ဘယ်တိုက်ပွဲမှာ ကိုယ့်လူဘယ်နှယောက် ကျဆုံးသွားပြီ။ ဘယ်ဒေသရဲ့ ဘယ်ရွာတွေ မီးလောင်ပြာကျသွားပြီ။ ဒီသတင်းဆိုးတွေ ကြားရတိုင်း ရင်ထဲမှာဝမ်းနည်းတယ်။ စိတ်ဆင်းရဲရတယ်၊ နာကျည်းတယ်၊ ခံပြင်းတယ်၊ ဒေါသလည်းထွက်တယ်။ ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီအရာတွေကြားထဲမှာ ကျွန်မတို့ဟာ ပုံမှန်အတိုင်း အသက်ရှူနေကြတုန်းပဲ။ ထမင်းလည်း စားနိုင်တုန်းပဲ။ ရေငတ်ရင်...

"သူနာပြုကျောင်းသူဘဝရဲ့ အမှတ်တရဇာတ်လမ်း" ကျောင်းသူဘဝရဲ့ထုံးစံအတိုင်း Ward ထဲ စဆင်းရမယ့်အချိန်ပေါ့။ စာဆိုရင် စာကလေးခွေတောင် မကြိုက်တဲ့ကျွန်မ၊ ကျောင်းစာတွေမှာလည်း အပျင်းကြောထူတဲ့ကျွန်မ၊ လူနာ အယောက် ၄၀ ရအောင် case ယူရမယ်ဆိုတော့ မဗေဒါမြေလူးတဲ့အဖြစ်ထက် ကျွန်မအဖြစ်က ပိုဆိုးပါတယ်။ အဲဒီမှာ စပါပြီ။ ပထမဆုံး OG ward ထဲ...

Hello အားလုံးပဲ နေကောင်းကြရဲ့လား။ ကျွန်မက အထွေထွေသမားတော် တစ်ယောက်ပါ။ ဒီနေ့တော့ ထူးထူးခြားခြား ပညာပေး‌ဆောင်းပါး မဟုတ်ဘဲ ကျွန်မကိုယ်တိုင် လူနာဖြစ်သွားတဲ့ ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံလေး ပြောပြချင်လို့ပါ။  ပညာပေး‌ဆောင်းပါး မဟုတ်တဲ့ ပညာပေးဆောင်းပါးလေးပါပေါ့။ ဖြစ်တာက ဒီလို… ကျွန်မက ပုံမှန် အစာအိမ်ရောဂါ လက္ခဏာတွေ မရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ ကျောင်းတက် ဆေးရုံဆင်းတုန်းကတောင် လမ်းဘေးစာတွေ အကုန်လျှောက်စား...

ကျွန်မနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဆက်သွယ်မှုက ခုလိုအချိန်မှာ သိပ်‌တော့မထူးခြား။ သူတို့အတွက်တော့ ကျွန်မကို ဆရာမဆိုတာတစ်လုံးထက် ပိုမသိ။ နာမည် မသိ။ ဘယ်အရပ်က လာမှန်းမသိ။ သူတို့သိတာ တစ်ခုပဲ ရှိတယ်။ ဆရာမ လာရင် သူတို့ရင်ထဲက စကားတွေကို နားထောင်တယ်၊ သူတို့ဖြစ်ချင်တာကို နားလည်ပြီး ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ကြိုးစားတယ်၊ သူတို့ကို ချော့လိုက်...

လူအတော်အများများက ဆီးချိုနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တက်တာကိုပဲ သတိပြုကြပြီး ကုသကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်က လိုတာထက် ပိုကျသွားရင်လည်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားတတ်တာမို့ ဒီအကြောင်းကို သေချာသိရှိရအောင်လို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။…… ▫️Hypoglycemia (သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျဆင်းခြင်း) ဆိုတာက နာမည်အတိုင်းပါပဲ… ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Glucose (ဂလူးကို့စ်) က...

"အသက်ရှူဖို့တောင်မေ့နေတယ်" ဆိုပြီး ကျွန်တော်တို့ ညည်းတွားပြောဆိုတတ်ကြတယ်။ တကယ်ကိုပဲ ကျွန်တော်တို့ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုတွေ၊စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ အစိုးရိမ်လွန်တာတွေ၊ အတွေးလွန်တာတွေ၊ အလွန်အမင်း အံ့အားသင့်မှုတွေ၊ အလုပ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ခဏတာမျှ အသက်ရှူနှုန်းမမှန်တာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူဖို့ သတိမေ့သွားသလို ခံစားရတာကို တင်စားပြီး ပြောတဲ့စကားဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးတာတွေ၊ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဖိစီးတာတွေကြောင့် ရင်ထဲမှာ...

ငလျင်ဒဏ်မခံရပေမယ့် ငလျင်သတင်းတွေကို ကြည့်ရင်းဖတ်ရင်းလည်း ကျွန်မတို့မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိုးရိမ်မှုလွန်ကဲခြင်းတွေ၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ရတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခုလို crisis ကာလမှာ social media ကို တောက်လျှောက်အသုံးများနေတဲ့သူတွေမှာ ဒီလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ပိုအဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အချိန်မှာတောင် သတင်းအမှားတွေ၊ ထိတ်လန့်စရာ ဗီဒီယိုတွေ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးစေတဲ့ content...