အလွဲ ❌ သောက်ဆေးများ အားလုံးကို ရေနွေးနွေးဖြင့် သောက်သုံးရမည်ဟု လူအများက ထင်မြင်ယူဆကြပြီး ရေအေးဖြင့် သောက်ပါက ဆေးအာနိသင် ပျက်ပြယ်မည် (သို့မဟုတ်) ဆေးပြားများ အရေပျော်မသွားဘဲ ဗိုက်ထဲတွင် ကျန်နေမည်ဟု ယူဆကြသည်။
အမှန် ✅ ဆေးဝါးအများစုကို ရေအေး (သို့မဟုတ်) အခန်းအပူချိန်ရှိသောရေဖြင့် သောက်သုံးနိုင်ပြီး ဆေးအာနိသင် ပျက်ပြယ်ခြင်း မရှိပါ။
ဆေးပြားများ၊ ဆေးတောင့်များ (Capsules) သည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အပူချိန်နှင့် အက်ဆစ်ဓာတ် ကြောင့် သာမန်အားဖြင့် အလွယ်တကူ အရည်ပျော်နိုင်ပါသည်။
ရေနွေး၏အန္တရာယ် >> ဆေးဝါးအချို့သည် အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိပါ။ အထူးသဖြင့် ဆေးတောင့် (Capsule) များသည် ရေနွေးဖြင့် သောက်ပါက မြန်မြန်ပျော်ဝင်သွားပြီး ဆေးဓာတ်ကို လိုအပ်သောအချိန်ထက်စော၍ ထုတ်လွှတ်လိုက်သောကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
အာနိသင်ပျက်ခြင်း >> ပူလွန်းသောရေသည် အချို့သော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သော အင်ဇိုင်းဆေးများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းဆေးအချို့) ၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲစေပြီး အာနိသင်ကို လုံးဝပျက်ပြယ်စေနိုင်ပါသည်။
အကောင်းဆုံးမှာ ဆေးဝါးများကို ရေအေး သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန်ရှိသော ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် သောက်သုံးခြင်းသည်သာ ဆေးပြားကို အစာမျိုပြွန်တစ်လျှောက် အလွယ်တကူ ဆင်းသွားစေပြီး အစာအိမ်ကို အကာအကွယ်ပေးရာ ရောက်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်က ရေနွေးနှင့်သောက်ရန် အထူးညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက ရိုးရိုးရေဖြင့်သာ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။
..
..
❤️NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️
👉တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့် အခမဲ့ (အခမဲ့) တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
*** ပိတ်ရက်မရှိပါ ***
ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက် တယ်လီကျန်းမာ messenger ကို ဆက်သွယ်ပါ။
(နေ့စဥ် မနက် ၈ နာရီမှ ည ၁၀ နာရီအထိ)
…
…
👉 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးရင်ဖွင့်လိုသူများအတွက်….
မိမိကိုယ်ကိုသေကြောင်းကြံစည်မှု လုံးဝမရှိစေရ
Zero Suicide Hotline သို့ ဆက်သွယ်ရန်
(မနက် (၈) နာရီမှ နေ့လယ် (၁၂) နာရီ
ညနေ (၆) နာရီမှ ည (၁၀) နာရီအတွင်း)
*** မိနစ်ပိုင်းအတွင်း စာမပြန်ပါက “ /start” ဆိုသည်ကို ထပ်မံနှိပ်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည် ***
Ministry of Health,
National Unity Government.
