ရေမှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် (ဩဂုတ်လ၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်)

0
2

ရေမှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများကို မည်ကဲ့သို ရှောင်ကြဉ်မည်နည်း။

▪️ အစာမစားခင်နှင့် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးသည့်အခါတိုင်း လက်ကို သေချာ ဆေးပါ။
▪️ သေချာပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
▪️ သန့်ရှင်း၍ သန့်စင်ထားသော (သိုမဟုတ်) ပိုးကူးစက်ခြင်းမရှိသော ရေကို သောက်သုံးပါ။
▪️ အသီးအနှံနှင့် အရွက်များကို ရေဖြင့် သေချာ ဆေးကြောပါ။
▪️ ရေပိုက်များနှင့် ရေစည်များ၊ သိုလှောင်ကန်များကို ပုံမှန် သန့်ရှင်းပါ။

တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ

Ref: World Health Organization

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here