ကင်နာဘစ် Cannabis (သို့မဟုတ်) ဆေးခြောက်ဆိုတဲ့ အကောင် (အပိုင်း - ၃) ဆေးခြောက်အပင်ကပေးတဲ့ သာယာမှု၊ ဆေးစွမ်းထက်မှုတွေကို အမွှမ်းတင်ပြီးရင်တော့ လောကကြီးရဲ့ နိယာမအတိုင်း အကောင်းနဲ့အဆိုး ဒွန်တွဲနေတဲ့ သဘောတရားကိုလည်း မျက်ကွယ်ပြုထားလို့ မရပြန်ပါဘူး။ "အကြွေးယူရင် ပြန်ဆပ်ရမယ်" ဆိုတဲ့ စကားလိုပါပဲ။ ဆေးခြောက်ကို ရေရှည်...

ကင်နာဘစ် Cannabis (သို့မဟုတ်) ဆေးခြောက်ဆိုတဲ့ အကောင် (အပိုင်း - ၂) ✳ ချက်ချင်းလက်ငင်း ခံစားရမည့် လက္ခဏာများ ဆေးခြောက်သုံးလိုက်ရင် ခံစားရမယ့် အာနိသင်က ဆေးပြင်းအား၊ သုံးတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် စသုံးလိုက်တာနဲ့ "ဟိုက်" ဖြစ်သွားကာ စိတ်တွေ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးပြီး...

❌ အယူအဆလွဲ ညဘက် နောက်ကျမှ (၈ နာရီနောက်ပိုင်းမှ) စားတဲ့အစာတွေဟာ တိုက်ရိုက် အဆီဖြစ်သွားပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပိုတက်စေတယ်။ ☑️အမှန် ကိုယ်အလေးချိန် တက်ခြင်း/ကျခြင်းဟာ ဘယ်အချိန်မှာ စားတယ်ဆိုတာထက် တစ်နေ့တာလုံး စားလိုက်တဲ့ စုစုပေါင်း ကယ်လိုရီပမာဏနဲ့သာ တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဟာ ည ၈ နာရီထိုးလိုက်တာနဲ့ ရပ်တန့်သွားတာမျိုး...

ကင်နာဘစ် Cannabis (သို့မဟုတ်) ဆေးခြောက်ဆိုတဲ့ အကောင် (အပိုင်း - ၁) (၁) ဆေးခြောက်ဆိုတာ ဘာလဲ။ လောကကြီးမှာ လူတချို့က နာမည်ကောင်းနဲ့ သမိုင်းတွင်သလို တချို့ကျတော့လည်း နာမည်ဆိုးနဲ့ ကျော်ကြားတတ်ကြပါတယ်။ ပစ္စည်းတွေ၊ အပင်တွေမှာလည်း ဒီသဘောတရား ရှိတာပါပဲ။ အခုပြောပြမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ နာမည်ဆိုးရော၊ နာမည်ကောင်းပါ...

ဆရာ၀န်ဖြစ်တဲ့အထိကို ခေါင်းပေါ် မိုးရေစက်ထိမှာ ကြောက်တယ်။ ဘာလို့ဆိုရင် သန်းပေါက်မှာ ကြောက်လို့။ ဟုတ်တယ်လေ။ စဥ်းစားကြည့် လူနာကြည့်နေတုန်း ခေါင်းပေါ်က သန်းကြီးသာ မျက်နှာပေါ်ကျလာရင် ဘယ်လောက် အရှက်ကွဲလိုက်မလဲလို့။ ဒီလိုနဲ့ သေချာပြန်စဥ်းစားကြည့်တယ်။ စာထဲမှာလည်း သန်းဆိုတာ မိုးရေကလို့ မသင်ရပါလား။ အမေတို့ပြောတဲ့ "မိုးရေထဲမှာ သန်းဥ တွေပါတယ်"...

❌ အယူအဆလွဲနှာစေး၊ ချောင်းဆိုး ဖြစ်တာနဲ့ ဗီတာမင်စီ (Vitamin C) ဆေးပြားတွေကို တစ်ခါတည်း အများကြီး အလုံးအရင်းလိုက် သောက်လိုက်ရင် ရောဂါချက်ချင်း ပျောက်ကင်းသွားမယ်။ ☑️ အမှန်ဗီတာမင် C က ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် အထောက်အကူပြုတာ မှန်ပေမယ့် "ကုသဆေး" မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ...

"တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပလတ်စတစ်ဖြစ်လာသော လူသားများ" ပလတ်စတစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး အသုံးပြုလာကြတာတော့ (၂၀) ရာစု အစပိုင်းမှာပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျယ်ပြန့်စွာ နေ့စဥ်ဘ၀ထဲ ရောက်ရှိလာတာတော့ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း လိုအပ်ချက်တွေကြောင့်လို့ပြောရမှာပဲ။ အသုံး၀င်တယ်။ သုံးလို့လည်း ကောင်းတာကိုး။ ဒီလိုနဲ့ ပလတ်စတစ်တွေ သုံးလာလိုက်ကြတာ ပလတ်စတစ်အမှိုက်တွေ စုပြုံပြီး ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမလဲလို့ အခက်တွေ့ကြတဲ့အထိပါပဲ။ မယုံမရှိပါနဲ့။...

ဖျားပြီး ကိုယ်ပူကြီးလာပြီဆိုရင် နဖူးပေါ် ရေအေးဝတ်လေး တင်ပေးထားတာ မှန်ပါသလား 🤔 တကယ်တော့ အပူများနေတဲ့အခါ ရေငွေ့ အမြန်ပျံအောင် ချွေးအတုထွက်သယောင် လုပ်ပေးတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ကို ပြန်လည်ညှိပေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဥ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နဖူးပေါ်က ရေပတ်၀တ်ထက် ကိုယ်ခန္ဓာမှာ သွေးကြောအကြီးတွေ ဖြတ်စီးဆင်းသွားတဲ့ နေရာတွေမှာ...