ကလေးတွေ မကြာခဏ ငိုယိုသောင်းကျန်း၊ ဂျီကျတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၄ ချက် ( June,2022)

ကလေးတွေ မကြာခဏ ငိုယိုသောင်းကျန်း၊ ဂျီကျတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၄ ချက် ( June,2022)

(ကလေးအပြုအမူဆိုင်ရာ ပြသနာများ)

လမ်းလျောက်တတ်စကနေ ကျောင်းနေစကလေးတွေ အော်ဟစ် ငိုယိုသောင်းကျန်းကြတဲ့ အကြောင်းရင်းအများအပြားရှိပါတယ်။ အများအားဖြင့် ထူးထူးထွေထွေ ပြသနာတွေကြောင့်မဟုတ်ဘဲ

– ဗိုက်ဆာလို့

– အိပ်ရေးမဝလို့

– စိတ်လှုပ်ရှားလို့

– စိတ်ရှုပ်ထွေးလို့

– ပျင်းလို့

– လိုချင်တာမရလို့ စတဲ့ ပြဿနာအသေးလေးတွေကြောင့်ဖြစ်တာများပါတယ်။

ကလေးက တစ်ခါတရံမဟုတ်ဘဲ မကြာခဏ ငိုယိုသောင်းကျန်းဂျီကျလွန်းနေရင်တော့ အောက်ပါ အချက် (၄)ချက်နဲ့ တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

(၁) အပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားကြုံရခြင်း

ကလေးတွေအတွက် သူ့ရဲ့အိမ်၊ မိဘပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်းသေးသေးလေးက သူ့ရဲ့ကမ္ဘာလေးဖြစ်နေတဲ့အတွက် တချို့သော အပြောင်းအလဲတွေက လူကြီးတွေအတွက် သာမာန်ကိစ္စတွေဖြစ်နေတတ်ပေမယ့် ကလေးတို့မှာ လက်မခံနိုင်လောက်တဲ့ အပြောင်းအလဲမျိုးအထိ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ ကလေးအငယ်တယောက် ထပ်မွေးတာ၊ အိမ်ပြောင်းတာ၊ ကျောင်း/ မူကြိုပြောင်းတာ၊ ကျောင်း/ မူကြိုစတက်ရတာ၊ ပုံမှန်ထိန်းနေတဲ့ အဘိုး၊အဘွား၊ အဒေါ်၊ ကလေးထိန်းပြောင်းသွားတာ၊ခရီးထွက်သွားတာ။

(၂) သင်ကိုယ်တိုင် ပင်ပန်းခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကြုံတွေ့နေရခြင်း

ကလေးတွေဟာ မိသားစုထဲမှာ ပြဿနာတခုခုဖြစ်နေတာ၊ သင့်မှာ စိတ်ရှုပ်စရာတွေရှိနေတာကို အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင် ခပ်မြန်မြန်သတိပြုမိတတ်ကြပြီး မိဘတွေရဲ့ အပူမီးကူးပြီး စိတ်မလုံခြုံတော့တာ၊ အားငယ်တာတွေခံစားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေက သူတို့ခံစားချက်တွေ၊ ပြဿနာတွေကို ထုတ်မပြောပြတတ်တော့ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ဂျီကျတာ၊ ဒေါသပိုကြီးလာတာစတဲ့ အပြုအမူတွေကို သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်အနေနဲ့ ထုတ်ပြလာတတ်ကြပါတယ်။ ပြဿနာပေါင်းသောင်းခြောက်ထောင်ရှင်းနေရချိန် ကလေးကလဲ မပြီးနိုင်မစီးနိုင် ဆူပူသောင်းကျန်းနဲ့ဆိုတော့ မိဘတွေအနေနဲ့လဲ စိတ်မရှည်နိုင်တော့ဘဲ ဒေါသတကြီးဆက်ဆံမိတာတွေကနေ အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာတွေ အထိဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(၃) အရင်တုန်းက ကလေးဂျီကျရင် မိဘတွေရဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကြောင့်

ဒီတစ်ချက်ကတော့ မိဘတော်တော်များများလုပ်မိတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သားဦး၊ မြေးဦး၊ ဖူးဖူးမှုတ်အလိုလိုက်ခံထားရတဲ့ကလေးတွေမှာ မြင်ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် စျေးဝယ်သွားလို့ အရုပ်တန်းရောက်တဲ့အချိန် အော်ဟစ်ပူဆာတာကို ကလေးအငိုတိတ်ပြီးရော ဝယ်ပေးခဲ့ဖူးရင် ဒါမျိုးလုပ်တာက သူလိုချင်တာကို ရအောင်တောင်းတဲ့အောင်မြင်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ် ကလေးစိတ်ထဲမှာစွဲနေတတ်ပြီး နောက်ပိုင်းကိစ္စတွေမှာလဲ သူက ငိုယိုဂျီကျတဲ့လက်နက်ကိုပဲသုံးတဲ့အကျင့်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

(၄) မိဘတွေရဲ့ ဂရုစိုက်မှုလိုချင်လို့

ငိုတတ်တဲ့ကလေး နို့စို့ရ ဆိုတဲ့စကားလိုပဲ အေးအေးဆေးဆေးနေတတ်တဲ့ကလေးထက် ဂျီကျတတ်တဲ့ကလေးတွေကို မိဘအများစုက ကိုယ်တိုင်သတိမပြုမိဘဲ ပိုပြီးဂရုတစိုက်ဆက်ဆံတတ်ကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အိပ်ရာနိုးလာလို့ ဗြဲကနေအော်ငိုတာနဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က အပြေးအလွှားရောက်လာပြီး ကောက်ချီချော့မြူတဲ့အကျင့်ရှိရင် ငိုလိုက်တာနဲ့ ချက်ခြင်းရောက်လာမယ်လို့ ကလေးရဲ့မသိစိတ်မှာ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ မိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးက ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေရင် ဂရုစိုက်မှုပိုပြပြီး မလိုအပ်ဘဲ အရမ်းငိုယိုဂျီကျနေရင် သဲသဲလှုပ်ဂရုစိုက်ပြတာမျိုးမလုပ်မိဖို့လိုပါတယ်။

Reference:

NHS: Dealing with child behavior problems

❤️ NUG, MOH တယ်လီကျန်းမာ ၊ လူတိုင်းအတွက်ပါ ❤️

???? တယ်လီကျန်းမာတွင် ဆရာဝန်များနှင့် အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်

*** ပိတ်ရက်မရှိ ***

( နေ့စဉ် မနက် ၈နာရီမှ ညနေ၆နာရီအထိ )

ကြိုတင်ဘိုကင်ယူရန်အတွက်( https://m.me/telehealthmm )ကို နှိပ်ပါ

ချက်ချင်း တန်းစီ၍ ဆေးခန်းပြရန်အတွက် ( https://t.me/TelehealthMM )ကို နှိပ်ပါ

Ministry of Health,

National Unity Government.

Published on: 22 June 2022
Last Updated: 22 June 2022

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

စိုးရိမ်စိတ်တွေနှင့် နေခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက် – အပိုင်း (၃)(မုန်တိုင်းအလွန်က မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်လေး)

စိုးရိမ်စိတ်တွေနှင့် နေခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက် - အပိုင်း (၃)(မုန်တိုင်းအလွန်က မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်လေး) ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကျွန်တော် ဟန်ဆောင်နေနိုင်မှာလဲဆိုတာကို ကျွန်တော် မသိဘူး။ လူတွေရှေ့မှာ သန်မာဟန်ဆောင်ရင်း အတွင်းစိတ်မှာတော့ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာ ပြိုကွဲနေရတဲ့ ဘဝဟာ တစ်နေ့မှာတော့ ရပ်တည်နိုင်စွမ်း အကန့်အသတ်ကို ရောက်လာခဲ့ပါတယ်။ နေ့တိုင်း ရင်ဆိုင်ရလွန်းတဲ့အခါ ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ဟာ...

ရာသီဥတု ပူပြင်းနေချိန်တွင် အရက်သောက်ပါက(မေလ၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်)

▪️ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီး အရေးပေါ် အပူလျှပ်ခြင်း (Heat stroke) ကို ပိုမို ဖြစ်စေနိုင်သည်။▪️ အရက်ကို အလွန်အကျွံ မသောက်ပါနှင့်။▪️ အရက်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ သိုမဟုတ် လျှော့သောက်ပါ။▪️ ရေများများ သောက်ပါ။ တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်းကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ

တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပလတ်စတစ်ဖြစ်လာသော လူသားများ

"တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပလတ်စတစ်ဖြစ်လာသော လူသားများ" ပလတ်စတစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး အသုံးပြုလာကြတာတော့ (၂၀) ရာစု အစပိုင်းမှာပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျယ်ပြန့်စွာ နေ့စဥ်ဘ၀ထဲ ရောက်ရှိလာတာတော့ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း လိုအပ်ချက်တွေကြောင့်လို့ပြောရမှာပဲ။ အသုံး၀င်တယ်။ သုံးလို့လည်း ကောင်းတာကိုး။ ဒီလိုနဲ့ ပလတ်စတစ်တွေ သုံးလာလိုက်ကြတာ ပလတ်စတစ်အမှိုက်တွေ စုပြုံပြီး ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမလဲလို့ အခက်တွေ့ကြတဲ့အထိပါပဲ။ မယုံမရှိပါနဲ့။...

စိုးရိမ်စိတ်တွေနှင့် နေခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက် – အပိုင်း (၂)(ဟန်ဆောင်မျက်နှာဖုံးအောက်က မမြင်ရသော စစ်ပွဲများ)

လူတွေက Anxiety ကို စိတ်ထားမတတ်လို့ ဖြစ်တာလို့ ထင်တတ်ကြတယ်။ တကယ်တော့ Anxiety ဆိုတာ စိတ်ကနေ စတင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးကို ရက်ရက်စက်စက် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်တဲ့ မမြင်ရတဲ့ ရောဂါဆိုးကြီး တစ်ခုပါ။ အပြင်ပန်းက ကြည့်ရင် အကောင်းပကတိလို ဖြစ်နေပေမယ့် ဝေဒနာရှင်ရဲ့ အတွင်းစိတ်နဲ့...