▪️အိပ်သည့်အချိန်တိုင်း ခြင်ထောင်/တာရှည်ခံဆေးစိမ်ခြင်ထောင်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း
▪️ခြင်ကိုက်မခံရအောင် အဝတ်အစား ထူထူရှည်ရှည် ဝတ်ခြင်း
▪️ခြင်မကိုက်သည့် လိမ်းဆေးများလိမ်းခြင်း
▪️ခြင်ပေါက်ပွါးမှုမှ ကာကွယ်နိုင်ရန် ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေး အလေးထားဆောင်ရွက်ခြင်း
▪️အိမ်တွင်း နံရံများကို ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းခြင်း
▪️ပိုးသတ်ဆေးတစ်ကြိမ်ဖျန်းထားလျှင် ပိုးသတ်ဆေးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ၃ လ မှ ၆ လ အထိ အာနိသင်ရှိသည်။
တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ
