MENU

“ စစ်ရှောင်စခန်းများအတွက် ရေနှင့်သန့်ရှင်းရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာ” (Video) (March 2023)

လက်နက်ကိုင် ပဋိပက္ခတွေကြောင့် ဒေသအသီးသီးက လူပေါင်းများစွာဟာ စစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာ ခိုလှုံနေထိုင်နေကြရပါတယ်။ စစ်ရှောင်စခန်းတွေမှာ ရေသန့်ရှင်းရေး၊ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ရေနဲ့သန့်ရှင်းမှု ချို့တဲ့လို့ ဖြစ်ကြရတဲ့ ကြောက်စရာကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ အဲဒီပြဿနာတွေကို ကျော်လွှားနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဒေါက်တာဆုတောင်းပြည့်က ရှင်းလင်းလွယ်ကူစွာ မျှဝေပေးထားပါတယ်။

Ministry of Health,

National Unity Government.

Published on: 28 March 2023
Last Updated: 28 March 2023

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

သင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်တိုင်းပါ (ဩဂုတ်လ၊ ၂၀၂၅ ခုနှစ်)

သင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်တိုင်းပါ သွေးပေါင်ချိန် (၁၄၀/၉၀) mmHg နှင့်အထက် ရှိပါက သင် သွေးတိုးနေပြီ။ တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်းကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ Ref: World Health Organization

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် Stigma

"စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် Stigma" ✅ Stigma ဆိုတာဘာလဲ။ Stigma ဆိုတာ "စိတ်ရောဂါ ဝေဒနာခံစားနေရသူ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့တဲ့သူတွေကို အားနည်းသူ၊ အန္တရာယ်ရှိသူ၊ ပြဿနာရှာသူ" အဖြစ် အထင်မှားပြီး ရှောင်ကြဉ်တာ၊ ကဲ့ရဲ့တာ၊ နှိမ့်ချတာ၊ ခွဲခြားဆက်ဆံတာ စတဲ့ အပြုအမူတွေလုပ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဥပမာ . . . "စိတ်ဓာတ်ကျတယ်ဆိုတာ...

လိင်အင်္ဂါ စီလီကွန်ဆေးထိုးခြင်း Penile Silicone Injection

"အမျိုးသားကျန်းမာရေးအတွက် ညီလေးကြီးဖို့ မလိုပါ" သင်ဟာ လိင်တံကြီးထွားအောင် ဆီလီကွန်ဆေးထိုးထားသူ တစ်ယောက်လား။ သင်ဟာ လိင်တံကြီးထွားအောင် ဆီလီကွန်ဆေး ဒါမှမဟုတ် အခြားဓာတုဆေးဝါးတစ်ခုခု ထိုးထားသူတစ်ယောက်ဆိုရင် ဆေးပညာရှင်များနဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဖို့လိုပါမယ်။ အထူးသဖြင့် လိင်တံပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဆီလီကွန်ဖယ်ရှားခြင်း အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ လက်ရှိအခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့လမ်းညွန်စောင့်ရှောက်မှုတွေ...

ညီလေး ကြီးဖို့မလို

ကိုရင်မောင်တစ်ယောက် ဆယ့်ရှစ်အပေါင်း ဇာတ်ကားတွေကြည့်ရင်း စုပ်တသပ်သပ် တောက်တစ်ခေါက်ခေါက် ဖြစ်နေရှာသည်။ အကြောင်းကား ဇာတ်ကားထဲက မင်းသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်သော် သူ့ညီလေးမှာ အင်မတန်သိမ်ငယ်ရသည် မဟုတ်ပါလား။ သိမ်သာသိမ်ငယ်တာ ဇာတ်ကားတော့ အကြည့်မပျက်။ နေ့စဥ်ရက်ဆက် ဆယ့်ရှစ်အပေါင်းကားတွေ ကြည့်လိုက်၊ ကိုယ့်ညီလေးကိုယ် စိတ်တိုင်းမကျလိုက်နှင့် ကိုရင်မောင်ခမျာ စိတ်ဓာတ်တွေကျပြီး တမှိုင်မှိုင်တထွေထွေ ဖြစ်လာတော့သည်။ ယင်းအဖြစ်ကို...