လည်ပင်းထဲမှာ အစာစားပြီးရင် တစ်ခုခုကပ်နေသလို၊ တစ်စို့စို့ကြီးဖြစ်နေသလို နေရခက်တာမျိုး ကြုံဖူးကြပါသလား။ ဒါကို Globus sensation လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာဟာ Functional esophageal disorders လို့ခေါ်တဲ့ အစာရေမျိုပြွန် လုပ်ဆောင်မှုမမှန်လို့ ဖြစ်ရတဲ့ ရောဂါများထဲက တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတော်တော်များများက ဒီလက္ခဏာကို . . . လည်ပင်းထဲ တစ်ခုခုကပ်နေတာ တစ်စို့စို့ဖြစ်တာ လည်ပင်းထဲ...

မိုးရာသီမှာဆိုရင် လေထုထဲမှာ စိုထိုင်းဆနဲ့ ရေငွေ့တွေ များလာတဲ့အတွက် ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုတွေ ပေါက်ပွားဖို့ အကောင်းဆုံးအခြေအနေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီလို လေထုထဲမှာ ရေငွေ့များနေတာအပြင် မိုးမိတာ၊ ရေကူးတာတွေကြောင့် နားထဲကို ရေဝင်တဲ့အခါမှာ ‘Swimmer's Ear’ (နားအပြင်ပိုင်းရောင်ရမ်းခြင်း) လိုမျိုး နားပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။…… ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ ❓ ✔ စိုထိုင်းဆများပြားခြင်း မိုးရာသီမှာ...

အစားစားပြီး ချက်ချင်းသွားတိုက်သင့်ပါသလား။ တစ်ခုခုစားပြီးတဲ့အခါ ခံတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ pH ဓာတ် အပြောင်းအလဲဖြစ်ပြီး အက်ဆစ်ဓာတ် (အချဉ်ဓာတ်) များလာပါတယ်။ အဲဒီအချဉ်ဓာတ်များတဲ့အချိန်မှာ ချက်ချင်းသွားတိုက်မယ်ဆိုရင် သွားကြွေလွှာတွေကို ပွန်းတီးစေနိုင်ပြီး ကြွေလွှာပြုန်းတီးတဲ့ပမာဏ များလာရင် သွားကျဉ်တဲ့ပြဿနာမျိုး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ pH ကို ခံတွင်းထဲက တံတွေးက သဘာ၀အလျာက် ပြန်ပြီးထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့...

မေး။ အချိုစားရတာကြိုက်တဲ့သူ၊ ခဏခဏအချိုစားတဲ့သူတွမှာပဲ သွားပိုးစားခြင်းဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ မှန်ပါသလား။ ဖြေ။ အချိုများများစားတာနဲ့ ခဏခဏစားတာက သွားပိုးစားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသလို အချိုလုံး၀မစားတဲ့လူတွေမှာလည်း သွားပိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ခံတွင်းထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ သွားတွေမှာကပ်ကျန်နေတတ်တဲ့ အစာအကြွင်းအကျန်တွေကနေ အာဟာရယူပြီး Tooth Decay လို့ခေါ်တဲ့ သွားပိုးစားတာကိုဖြစ်စေမယ့် အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ Sucrose, Fractose စတဲ့ သကြားများတဲ့အစားအသောက်တွေကြောင့်...

Dry eye ဆိုတာ မိမိမျက်လုံးက လုံလောက်အောင် မျက်ရည်မထွက်နိုင်လို့ ဖြစ်လာတာပါ။ သူက အမြင်ကိုဆုံးရှုံးတဲ့အထိပါ ဖြစ်စေပါတယ်။ ကျွန်မဆို ကိုယ့်မျက်လုံးကို ဂရုမစိုက်မိရာကနေ တော်တော်ဆိုးတဲ့အခြေအနေရောက်မှ စသိရလို့ လူတိုင်း သတိလေးထားစေချင်ပါတယ်။ ကျွန်မက အရင်က မျက်လုံးယားတာ နီတာလောက်ဖြစ်တဲ့အခါ ကိုယ်ဘာသာ မျက်ရည်တုထည့်လိုက်ရုံနဲ့ အဆင်ပြေနေတယ် ထင်နေတာ။ တစ်ကယ်ကျ Dry...

သွားမှာ အလွှာ (၃) ခု ရှိပါတယ်။ (၁) သွားရဲ့အပြင်ဆုံးကြွေလွှာ (Enamel Layer)(၂) အပြင်ဆုံးရဲ့အောက်မှာရှိတဲ့ ဆင်စွယ်နှစ်လွှာ (Dentin Layer)(၂) အာရုံကြောနဲ့ သွေးကြောတွေရှိတဲ့ အတွင်းဘက်ဆုံး (Pulp Layer) ဖြစ်ပါတယ်။ သွားပိုးပေါက်ဆိုတာ သွားတွေပျက်စီးပြီး ဖြစ်လာတဲ့ အပေါက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ပါးစပ်ထဲမှာရှိတဲ့ ဘတ်တီးရီးယားနဲ့...

တစ်နေ့သ၌ ကျွန်ုပ်၏ဆေးခန်းသို့ ကိုလှဖေတစ်ယောက် မျက်လုံးလေးပုတ်ခပ်ပုတ်ခပ်ဖြင့် ရောက်လာပြီး “ဆရာ…ကျွန်တော် အမြင်အာရုံတွေ အားနည်းနေသလို ခံစားရလို့ ဆရာ့ဆီ လာပြတာပါ” ဟု ဆိုလေသည်။ ကျွန်ုပ်လည်း “ကိုင်းလာဗျာ…ဖြစ်ပုံကို လင်းပါဦး” ဟုဆို၍ ကိုလှဖေအား ရောဂါလက္ခဏာအခြေအနေများ မေးမြန်းစရာရှိတာမေး၊ စမ်းသပ်စရာရှိတာ စမ်းသပ်ပြီးနောက် အဖြေရှာကြည့်ရာ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်မဟုတ်ဘဲ ဖုန်း၊...

ကလေးငယ်များ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် သွားကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းမှာ အလွန်အရေးပါသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မိဘများအနေဖြင့် မိမိတို့၏ ကလေးငယ်များကို သွားနှင့် ခံတွင်း သန့်ရှင်းမှုရှိစေရန် ငယ်စဉ်ကတည်းက အလေ့အကျင့်ကောင်းများသင်ပေးခြင်းမှာလည်း အထူးအရေးကြီးလှပါသည်။…… ကလေးငယ်များ၏ သွားကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ပြုလုပ်ရမည့်အချက်များ   ▪️ နေ့စဉ် ပုံမှန်သွားတိုက်ခြင်း နေ့စဉ် တနေ့ နှစ်ကြိမ် ပုံမှန်သွားတိုက်ရန် ကလေးငယ်များကို...