Cosmos

တစ်ခါတလေ အားရပါးရ ရယ်လိုက်တဲ့အချိန်တွေမှာ ဆီးမထိန်းနိုင်ဘဲ ထွက်ကျဖူးတာမျိုး ဖြစ်ဖူးကြလား။ ဒါကိုတော့ stress incontinence လို့ ခေါ်ပါတယ်။ Stress incontinence က ဘယ်အချိန်တွေမှာ ဖြစ်တတ်သလဲဆိုရင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခု လုပ်တဲ့အခါ (ဥပမာ - ချောင်းဆိုးတာ၊ ရယ်တာ၊ နှာချေတာ၊ အလေးအပင်မတဲ့အခါမျိုးတွေမှာ) ကိုယ့်ရဲ့ဆီးအိမ်ပေါ်ကို...

"Love story in Hospital …" တစ်ခါက ဆေးရုံက အချစ်ပုံပြင်လို့ပြောရမလား ... ကျွန်မတို့ ဆရာဝန်တွေ အလှည့်ကျတာဝန်ကျတော့ ကျွန်မက ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောဌာန (Neuro ward) ရောက်သွားတယ်ပေါ့။ Neuro ward က လူနာအများစုက မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာမျိုး ကားမှောက်တာ၊ ပြုတ်ကျတာ စသည်ဖြင့်ပေါ့...

“အရက်သောက်ပြီးနောက် မျက်နှာနီမြန်းခြင်း (Asian flush)” တချို့လူတွေက အရက်သောက်ပြီးရင် မျက်နှာတွေ နီရဲလာတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်က အရက်ကို ထိရောက်စွာ မ​ချေဖျက်နိုင်တာကြောင့် Acetaldehyde လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တွေ အလွန်အကျွံများလာတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဓာတ်ပစ္စည်းဟာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး histamine ထွက်စေကာ နီမြန်းခြင်းနှင့် အခြားလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အချို့လူတွေဟာ မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာတွေကြောင့်...

လူတိုင်းလူတိုင်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ အနည်းနဲ့အများ ရှိတတ်ကြပါတယ်။ မိမိရဲ့ အလုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကတော့ ရှိကြစမြဲပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေကလည်း မနည်းလှတဲ့အတွက် ဒီလိုခံစားချက်တွေကို လျှော့ချနိုင်မှ ဖြစ်မှာပါ။ ဒါ့ကြောင့် ဒီအပတ်မှာတော့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများကို လူမျိုးပေါင်းစုံ (၁၁) ဘာသာနဲ့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေ...

◼️စိတ်ဖိစီးမွန်းကျပ်မှုတွေကြောင့် မိမိကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်ချင်စိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်နေပြီလား... ◼️စိတ်ဓာတ်ကျ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရမှုတွေကြောင့် သေကြောင်းကြံစည်ဖို့ တွေးတောနေပြီလား... ◼️လူမှုရေးအခက်အခဲတွေကြောင့် ဘဝကို အဆုံးသတ်ဖို့ အတွေးတွေ ပေါ်လာနေလား.... ????သင့်ကို နားလည်စာနာ အားပေးရင်း အတူတူလက်တွဲရင်ဆိုင်ပေးမယ့် ဟောဒီ Hot line တယ်လီဂရမ်အကောင့်တွေကို အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော် ???? (၁) https://t.me/zerosc1 (၂) https://t.me/zerosc2 (၃) https://t.me/zerosc3 .. .. ယနေ့မှာ...

----------|| စိတ်ကျန်းမာရေး ဦးစားပေး ||---------- စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ ကျွန်မတို့ နေ့စဉ် တွေးတောခံစား ပြုမူနေတာ‌တွေ အားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်ခြင်းဟာ နေ့စဉ်ရှင်သန်ရာ ဘဝ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသန်စွမ်းမှုကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပဲ လူတွေဟာ ဘဝမှာ ရုန်းကန်ရှင်သန်ရမှုတွေ၊ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်က အခြေအနေတွေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ...

Bedbugs ကို အနီးစပ်ဆုံး မြန်မာမှုပြုပြီးဘာသာပြန်ရင်တော့ ကြမ်းပိုးလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ Bedbugs တွေက တစ်ခြားအင်းဆက်တွေလို ရောဂါပိုး သယ်ဆောင်ခြင်း၊ ဖြန့်ဝေခြင်း မလုပ်နိုင်ပေမယ့် အကိုက်ခံရရင်တော့ severe reaction တွေအထိ ရနိုင်ပါတယ်။ ???? Bedbugs တွေကို ဘယ်လိုနေရာတွေမှာ အများစုတွေ့ရတတ်လဲဆိုရင် အိပ်ရာခင်း၊ မွေ့ရာကြားတွေ၊...

✌️ဆရာဝန်ပေါက်စဘဝ နဲ့ Ultrasound အလွဲများ ဒီ Post လေးက ကျွန်မဘဝ ပထမဆုံး အမှားကြီးဖြစ်သလို နောက်ပိုင်း သတိအမြဲထားဖြစ်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးပါ။ ကျွန်မ ဆရာဝန်ပေါက်စဘဝက OG မှာ ပင်ပန်းပေမယ့် အင်မတန်ပျော်၊ အင်မတန်လည်းစိတ်ဝင်စားတော့ အမြဲ Senior OG အမတွေနောက် အမြဲလိုက်ကြည့်... ဝိုင်းကူပေါ့။ တစ်နေ့...