Cosmos

ဆေးလိပ်နဲ့ ကွမ်းယာဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံက လူတော်တော်များများ မကင်းနိုင်ကြတဲ့ အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မှာပါတဲ့ ကာစီနိုဂျင် (Carcinogen) လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဟာ ကင်ဆာမျိုးစုံ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီထဲမှာမှ ခံတွင်းကင်ဆာကလည်း အပါအဝင်ပေါ့။ အထူးသဖြင့် ကွမ်းစားသူတွေ၊ ဆေးလိပ်၊ အရက် သောက်သူတွေမှာ ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခုတစ်ပတ်မှာတော့ ခံတွင်းကင်ဆာ...

ဒါကိုအရွယ်ရောက်ပြီး အမျိုးသား အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်အစ ဥ နှစ်လုံးကပါ။ အမျိုးသားများမှာ ဥ နှစ်လုံးပါသလို အမျိုးသမီးများမှာလည်း ဥ နှစ်လုံးပါပါတယ်။ အမျိုးသားများရဲ့ ဥ နှစ်လုံးကတော့ တွဲလဲလေး အားလုံးမြင်သာထင်သာ ရှိသည့်အတွက် လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးများရဲ့ ဥ နှစ်လုံးကတော့ ဝမ်းဗိုက်ခေါင်း...

Dr Z တစ်ယောက် တယ်လီကျန်းမာဆေးခန်းမှာ အွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့် လူနာကြည့်ပေးနေတုန်း လူနာ ကောင်မလေးတစ်ယောက် အလှည့်ရောက်သောအခါ... လူနာ ကောင်မလေး : “ဆရာမရေ သမီး မျက်စိက အောင့်အောင့်နေလို့ နီတော့ မနီဘူး၊ အခုကျ ဒေါင့်မှာ အဖုလေးထွက်လာလို့“ Dr Z : “ဘယ်နှစ်ရက်ရှိပြီလဲ သမီး” လူနာ...

သီးနှံတွေရိတ်သိမ်းချိန် မိုးအကုန်ဆောင်းအကူး ရာသီဥတုက အေးမြမြရှိသော ညနေစောင်းအချိန်တွင် ဖြစ်သည်။ ဦးဇော်တစ်ယောက်၏ စိတ်ထဲဝယ် "ဪ... ရွာမှာ သီးပင်စားပင်လေးတွေ အထွက်နှုန်းကောင်းပေမယ့် ကုန်ဈေးနှုန်းတွေက အဆမတန် မြင့်တက်လာတော့ ရှာရဖွေရ မလွယ်လှပါလားနော်" ဟုတွေးတောရင်း ရွာထိပ်သို့ လမ်းလျှောက်လာခဲ့လေရာ... ရွာထိပ်အရောက်တွင် ငိုသံတစ်ခုနှင့်အတူ ကြားလိုက်ရသည်ကား... "ဟိုငပုကောင်တောင် အားလုံးလက်ခံမယ်အထင်နဲ့ တစ်နိုင်ငံလုံးကို မတရားလိုချင်ခဲ့တာ......

အမြင်အာရုံကြော ရောင်ရမ်းခြင်း (Optic neuritis) Optic neuritis ဆိုတာကတော့ မျက်လုံးရဲ့ အမြင်အာရုံကြော ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ အမြင်အာရုံကြောဟာ မျက်လုံးနဲ့ ဦးနှောက်ကို ကေဘယ်ကြိုးတွေလို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ အာရုံကြောအမျှင်အစုဖြစ်ပြီး မျက်လုံးကနေ အမြင်အာရုံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ဦးနှောက်ဆီ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ အာရုံကြောအမျှင်တွေပေါ်မှာ...

လူတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မေးရိုးဆစ်ဟာ မေးရိုးနဲ့ ဦးခေါင်းခွံကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ တံခါးပတ္တာတစ်ခုလိုပါပဲ။ မေးရိုးတစ်ဖက်တစ်ချက်ဆီမှာ ဦးခေါင်းခွံနဲ့မေးရိုးကို ဆက်သွယ်ထားတဲ့ မေးရိုးဆစ်တွေ ရှိပါတယ်။ မေးရိုးဆစ်တွေဟာ အစာစားတဲ့အခါ ဝါးတာ၊ ကြိတ်ခြေတာ အစရှိတဲ့ လုပ်ငန်းစဥ်တွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ Temporomadibular joint disorder (TMD) ဆိုတာကတော့ မေးရိုးဆစ်မှာ ဒါမှမဟုတ်...

အစာလည်း​ဆေး ​ဆေးလည်းအစာ ဆိုသလိုပါပဲ... ကျွန်​တော်တို့ ​နေ့စဥ်စား​နေတဲ့ အစားအစာ​တွေဟာ ကျန်းမာ​ရေးကို အကျိုးပြုနိုင်သလို ထိခိုက်​စေနိုင်တာ​တွေလည်း ရှိပါတယ်။ အစားမ​တော်တစ်လုတ် ဆိုတဲ့စကားအတိုင်း သတိပြုဆင်ခြင်ဖို့ လိုတာ​ပေါ့ခင်ဗျာ။ ဒီ video​ လေးမှာ​တော့ ကျွန်​တော်တို့အားလုံး စားဖူးကြတဲ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ရဲ့ အကျိုးအာနိသင်​တွေ၊ သိပ်မသိကြ​သေးတဲ့ ကျန်းမာ​ရေးအ​ပေါ် အကျိုးသက်​ရောက်ပုံ​တွေနဲ့...

မောင်းလျှင် မမူးနှင့် မူးလျှင် မမောင်းနှင့် …။ အရက်သောက်ပြီး ယာဥ်မောင်းခြင်းဟာ ယာဥ်မတော်တဆမှုတွေနဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသက်အန္တရာယ်အထိပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရက်သောက်ပြီး ဖြစ်ပွားတဲ့ ယာဥ်မတော်တဆမှုတွေနဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုတွေကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် အရက်သောက်ပြီး ယာဉ်မောင်းတာမျိုး မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ခုတစ်ပတ်မှာတော့ အသက်ရှင်လျက် အိမ်ပြန်ရောက်စေဖို့ အရက်သောက်ပြီး...