Cosmos

ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေရဲ့ အခက်အခဲ... ဆယ်ကျော်သက်အများစုဟာ ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်ကို ရှောင်ဖို့ခက်ကြသလို၊ အချိန်အများစုကိုလည်း ဆိုရှယ်မီဒီဟာပေါ်မှာ အချိန်ကုန်ဆုံးတတ်ကြပြီး... ဒါတွေဟာ ရှေရှည်မှာတော့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ခုတစ်ပတ်မှာတော့ ဆယ်ကျော်သက်များ ကျန်းမာစေရန် ရှောင်ကြဉ်ရမည့်အချက်တွေကို လူမျိုးပေါင်းစုံ (၁၀) ဘာသာနဲ့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် နှစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ် မြင်ရသိိရအောင်လည်း ပြန်လည်မျှဝေပေးကြပါဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံပါရစေနော်...???? (ဗမာ၊...

မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်း (Dry Eye) ပုံမှန်အားဖြင့် လူတွေမှာ မျက်လုံးကို မခြောက်သွေ့နေစေဖို့အတွက် ခဏခဏမျက်တောင်ခတ်ပြီး မျက်ရည်တွေ ထုတ်ပေးရာကနေတစ်ဆင့် မျက်လုံးစကို စိုစွတ်နေအောင် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ Dry eye ဆိုတာကတော့ မျက်လုံးကို စိုစွတ်အောင် ပြုလုပ်ပေးမယ့် မျက်ရည် လုံလုံလောက်လောက် မထုတ်လုပ်နိုင်တာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း ရောဂါတစ်မျိုးကို ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။...

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးခြင်း (Transplantation) ဆိုတာ အခုခေတ်မှာ သိပ်ပြီး မစိမ်းကြတော့ပါဘူး။ ဆေးပညာတွေ၊ နည်းပညာတွေ ခေတ်မီတိုးတက်လာတာကြောင့် အရင်က မကုနိုင်ခဲ့တဲ့ရောဂါတွေကို ကုသနိုင်လာပါပြီ။ ရောဂါကျွမ်းနေတဲ့၊ လုံး၀ အလုပ်မလုပ်နိုင်လောက်အောင် ပျက်စီးနေတဲ့ ကိုယ်တွင်းအဂႅါ (organ failure) တွေကို အစားထိုးကုသမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်လာပြီး လူ့သက်တမ်းတွေကို ဆွဲဆန့်နိုင်လာကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးတာဟာ...

ဒီနေ့မှာတော့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ "ဒေါသကြီးတဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာ" အကြောင်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဒေါသကြီးတဲ့သူတွေ၊ ဒေါသပေါက်ကွဲလွယ်တဲ့သူတွေ၊ မကြာခဏ ပွဲရှာတတ်တဲ့သူတွေကို တွေ့ရကြုံရလေ့ရှိပြီး သူတို့တွေဟာ စိတ်ကျဝေဒနာနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း သတိမမူမိတတ်ကြပါဘူး။ ဒီ Video ထဲမှာတော့ လူ့ဗီဇ စိတ်ခံစားချက်လေးမျိုးထဲက ဒေါသထွက်ခြင်းအကြောင်း၊ ဒေါသနဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာဆက်စပ်ပုံ၊ သတိပြုရမယ့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှု...

"အသားယားခြင်းပြဿနာ အဖြေရှာ" တယ်လီကျန်းမာမှာ ကျွန်မဆီကို လူနာတွေလာပြကြတဲ့အခါ အသားအ‌ရေ‌တွေယားယံလို့ လာပြကြတဲ့သူတွေ ခဏခဏတွေ့ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးပြောပြပေးသွားမှာပါ။ လူတွေဟာ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အသား ယားယံခြင်းကို ကြုံဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ အသားယားခြင်းဟာ ရေတိုဆိုရင် ပြဿနာသိပ်မရှိပေမယ့် ရေရှည်ဖြစ်နေတာမျိုးလည်း ရှိတတ်ပြီး တအားကို စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာကောင်းပါတယ်။ ယားယံလို့ အိပ်မပျော်တာက‌နေ...

ဒီနေ့မှာတော့ ကလေးငယ်တွေရဲ့ အသက်အရွယ်အလိုက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေ ဘယ်လိုရှိမယ်ဆိုတာကို ဗဟုသုတအဖြစ် ဖော်ပြပေးလိုပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မွေးကင်းစအရွယ်ကနေစပြီး အသက် ၅ နှစ်အထိ ဖွံ့ဖြိုးမှု‌ဖြစ်စဥ်‌တွေကို အကြမ်းဖျဉ်းအနေနဲ့သာ ဖော်ပြသွားမှာဖြစ်ပြီး၊ အရေးကြီးတာက ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုတိုင်းဟာ တစ်‌ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်မို့ ဖေဖေ၊ မေမေတို့အနေနဲ့ မိမိတို့ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို...

ဘရာဇီးမှာနေထိုင်တဲ့ လူမှုကွန်ယက်မှာ ကျော်ကြားသူ (influencer) တစ်ဦးဟာ အဆီထုတ်တဲ့ခွဲစိတ်မှု (Liposuction procedure) လုပ်ပြီးတဲ့အခါ သေဆုံးသွားခဲ့ရတဲ့သတင်းကို ဖတ်မိဖူး၊ ကြားမိဖူးလိုက်ကြတဲ့သူတွေ ရှိမှာပါ။ ဒါကြောင့်မို့ Liposuction လို့ခေါ်တဲ့ အဆီထုတ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုမျိုးကို ပေါ့ပေါ့လေးတွေးပြီး မလုပ်မိဖို့နဲ့ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း သိရှိနိုင်ဖို့ကို မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ... ... ကဲ......

????HIV ပိုးရှိသူကို တက်တူးထိုးထားတဲ့အပ်မှာ ပိုးက အချိန်ဘယ်လောက်ကြာကြာ ရှင်သန်နိုင်ပါသလဲ။နောက်လူမထိုးခင် အဲဒီအပ်ကို မီးမြှိုက်ပြီးထိုးရင်ရော ကူးနိုင်ပါသလား။ ????သွေးပေနေတဲ့အပ်က HIV ပိုးရှိနေတာဆိုရင် ကူးနိုင်ခြေရှိတယ်ပဲ ပြောရမှာပါ။ ပေနေတဲ့သွေးထဲ ပါဝင်နေတဲ့ ပိုးကောင်ရေပမာဏနဲ့ ထိတွေ့တဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ် မူတည်ပြီး တစ်နာရီ နှစ်နာရီမှစ ၂၄ နာရီကျော်အထိ ရှင်သန်နိုင်ခြေ ကွာပါမယ်။ ကြမ်းပြင်၊...