MENU

အရက်နှင့် ကျန်းမာရေး Alcohol and Health in Ethnic Language ( December, 2022)

ဒီတစ်ပတ်ရဲ့ တိုင်းရင်းသားဘာသာစကား ပညာပေးပို့စ့်လေးကတော့ “ အရက်နှင့် ကျန်းမာရေး” ပါ။

ကချင် ၊ ကယား ၊ စကောကရင် ၊ အရှေ့ပိုးကရင် ၊ အနောက်ပိုးကရင် ၊ ချင်း ၊ ဗမာ ၊ မွန် ၊ ထားဝယ် ၊ ရခိုင် ၊ ရှမ်း…..စုံစုံလင်လင်လေးဖြစ်အောင် အားထုတ်ထားပါတယ်…

အားလုံးကလည်း ကူညီပြီး မျှဝေပေး ၊ Share ပေးကြပါဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်နော်…

တိုင်းရင်းသားတွေ ဖတ်မိပြီး ကွန်မန့်လေးတစ်ခုလောက် ရရင်ကို ကျေနပ်ပီတိဖြစ်နေရမှာပါ ????

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

????
????
????

Ministry of Health,

National Unity Government.

Published on: 18 December 2022
Last Updated: 18 December 2022

ဆက်စပ်ရာ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ

‎မရှိသောအချစ်ကို ရှာဖွေသူများ (သို့မဟုတ်) Erotomania

‎ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့ ဆုံဖူးကောင်း ဆုံဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်က ဘာမှမဟုတ်တဲ့ သာမန်အရပ်သူ၊ အရပ်သားတစ်ယောက် ဖြစ်ပေမယ့် တစ်ဖက်က နာမည်ကြီး ရုပ်ရှင်မင်းသားတစ်ယောက် (သို့မဟုတ်) ကိုယ့်ကုမ္ပဏီက အမြင့်ဆုံး ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်က ကိုယ့်ကို တိတ်တခိုး စွဲလမ်းနေတယ်လို့ တစ်ထစ်ချ ယုံကြည်နေသူမျိုးပေါ့။‎.‎‎🌴 "ဒီနေ့ ရုံးကို...

အမျိုးသမီးတွေအပေါ် အထင်အမြင်သေးခြင်းနဲ့ မုန်းတီးခြင်းဝါဒ Misogyny

‎"မင်းကလည်း မိန်းမလို မိန်းမရနဲ့ကွာ။"‎"ဒီလောက်တောင် သတ္တိမရှိရင် ထဘီဝတ်ထားပါလား။"‎‎ဒီစကားလုံးတွေကို ကျွန်မတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဟာသတစ်ခုလို ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖက်လူကို အရှက်ခွဲဖို့ လက်နက်တစ်ခုလို ခဏခဏ ကြားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုဟာ အားနည်းချက်ရဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုလို အသုံးချခံနေရတာကို မြင်ရတာက ရင်နာစရာပါ။ ‎"မိန်းမဆိုတာ အချိန်တန်ရင် အိမ်ထဲပဲနေရမှာ"‎"မိန်းမဆိုတာ...

ခြေဖဝါးကြွက်တက်ခြင်း Foot Cramp

"ခြေဖဝါးကြွက်တက်တာကြောင့် သင့်ရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ပါစေနဲ့" ဖိနပ်တွေ တအားကျပ်နေတာ၊ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တာ ဒါမှမဟုတ် သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းတာတွေကြောင့် ကြွက်တက်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ခြေဖဝါးကြွက်တက်တာဟာ ဘယ်အချိန်မဆို သင့်ကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်သွားစေနိုင်ပြီး ခြေသလုံးကြွက်တက်သလိုမျိုးပဲ တော်တော်လေး နာကျင်ရပါတယ်။ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး ခဏခဏလည်း ပြန်ဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်။ ကြွက်တက်တာဟာ အသက်ကြီးလာလေလေ ပိုဖြစ်ပြီး ပိုခံရခက်တယ်ဆိုပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့...

ပလတ်စတစ်နှင့် ကျန်းမာရေး

‎အစားအစာတွေကို ဝယ်ယူတဲ့အခါ ထည့်တဲ့ဘူးတွေ၊ အထုပ်တွေက ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာကို သတိထားပြီး ကြည့်မိကြပါရဲ့လား။‎‎အရင့်အရင်ခေတ်ကတော့ ပလတ်စတစ် (Plastic) ဆိုတာ မပေါ်သေးခင်က ဖက်တို့၊ စတီးချိုင့်တို့နဲ့ ထုပ်ရတဲ့ခေတ်ပေါ့။ တိုက်ဆိုင်တာလား၊ အကြောင်းတစ်ရပ်အနေနဲ့ ဆက်စပ်လို့လားတော့မသိ။ ပလတ်စတစ်တွေပေါ်လာပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ကင်ဆာတွေက အဖြစ်များလာကြပါရော။ ဒီတော့ မိမိရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲ စီးဆင်းဝင်ရောက်သွားမယ့်...